インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくるのはどうして？理由と対策について解説

2024年10月23日2024年10月28日

「インスタグラムで同じ投稿が何度も表示される」「なぜ同じ写真ばかり出てくるの？」インスタグラムを利用している中で、このような疑問が生じることもあるでしょう。

結論から言うと、同じ投稿が繰り返し表示される背景には、インスタグラムのアルゴリズムやユーザーの投稿行動など、複数の要因があります。

本記事では、インスタグラムで同じ投稿が何度も表示される主な理由と、それを改善するための方法について詳しく解説します。

インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくる理由

インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくる理由は、以下の通りです。

インスタグラムのアルゴリズムが原因で何度も表示される
フォロワーが同じ写真で再投稿している
リポストやシェア投稿で同じ投稿が表示される
投稿者が複数のアカウントで同じ写真を投稿している

それぞれについて解説します。

インスタグラムのアルゴリズムが原因で何度も表示される

インスタグラムのフィードに同じ投稿が何度も出てくるのは、インスタグラムのアルゴリズムが原因です。インスタグラムのアルゴリズムは、ユーザーの興味や行動パターンを分析し、最も関心を引きそうなコンテンツを優先的に表示するよう設計されているため、何度も表示されるという事象が発生します。

例えば、あるポストに「いいね」をつけたり、コメントを残したりすると、そのコンテンツに関心があるとみなされて、再度フィードに登場するようになります。また、特定のアカウントの投稿を頻繁に閲覧していると、そのアカウントの新しい投稿だけでなく、過去の人気の高かった投稿も再表示されることがあります。

フォロワーが同じ写真で再投稿している

インスタグラムのフィードに同じ投稿が何度も出てくる理由には、フォロワーの行動も原因の可能性があります。インスタグラムを運用している人のほとんどはプロではありません。

そのため、過去に好評だった投稿や、多くの「いいね」を獲得した写真を再投稿することがあります。また、インスタグラムの運用戦略として、同じメッセージや同じ写真を何度も投稿することもあります。

リポストやシェア投稿で同じ投稿が表示される

インスタグラムのフィードに同じ投稿が何度も出てくるのは、リポストやシェアが行われているからかもしれません。リポストやシェア機能は、コンテンツの拡散や共有を目的とした、インスタグラムの正式な機能です。

例えば、企業がインフルエンサーとのコラボレーション企画を実施した時に、インフルエンサーが投稿した商品PRを企業が自社アカウントで再度シェアすることもあります。

また、一般ユーザーの間でも、印象的な投稿や有益な情報を含む投稿を、オリジナル投稿者の許可を得てリポストすることがあります。結果として、ユーザーのフィードに同じ写真が何度も出てくることになりますが、これはインスタグラム内での情報循環の自然な結果といえます。

投稿者が複数のアカウントで同じ写真を投稿している

インスタグラムのフィードに同じ投稿が何度も出てくる理由として、投稿者が複数のアカウントを運用している可能性もあります。ビジネス目的のアカウントで行われていることが多い手法です。

企業や個人事業主のアカウントは、メインアカウントとは別にDM（ダイレクトメッセージ）専用のアカウントを用意しているケースがあります。DMの過度な送信はインスタグラムの規約違反とみなされてアカウント凍結のリスクがあるため、メインアカウントを保護する目的でDM用のアカウントを作っているというわけです。

DM用のアカウントでは、それ専用に投稿する写真を撮るなどの手間暇をかけることはありません。そのため、本アカウントと同じ投稿を行います。結果として、異なるアカウントによる同じ投稿を目にすることになります。

インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくる時の対策

インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくる時の対策は、以下の通りです。

ミュート機能を使う
ハッシュタグでフィルタリングする
通知設定などを見直す

それぞれについて解説します。

ミュート機能を使う

インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくる現象に対策したい場合には、ミュート機能を利用しましょう。ミュート機能は、特定のアカウントの投稿をフィードから非表示にすることができるので、同じ投稿が何度も出てくることを防ぐことができます。

ミュート機能の設定は、プロフィール画面にアクセスし、「フォロー中」のオプションから「ミュートする」を選択するだけです。さらに、ミュート機能はストーリーやライブ配信にも適用可能なので、コンテンツの表示をより細かくコントロールすることができます。

ハッシュタグでフィルタリングする

インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくる時の対策のもう一つは、ハッシュタグのフィルタリング機能です。投稿には通常複数のハッシュタグが付けられており、これらを利用することで、コンテンツの重複を軽減できます。

具体的には、何度も表示される投稿に共通するハッシュタグを特定し、それをフィルタリングの対象にします。検索バーにそのハッシュタグを入力すると、関連する全ての投稿が表示されます。その中から特定の投稿を選び、「…」アイコンから「この投稿を非表示」を選択することで、同様のコンテンツがフィードに表示されにくくなります。

通知設定などを見直す

インスタグラムで同じ投稿が何度も出てくる時の対策として、通知設定の見直しも効果的です。過剰な通知は不要なストレスにつながるので、設定メニューから通知の種類や頻度を調整し、必要な情報のみを受け取るようにしましょう。

先述の通り、特定のアカウントやハッシュタグからの通知を制限することで、同じ投稿が何度も出てくるのを減らすことができます。同時に、プライバシー設定も見直しましょう。アカウントの公開範囲を限定することで、不要な投稿のリーチを制限し、フィードの質を向上させることができます。これらの設定を見直すことで、同じ投稿が何度も出てくる現象を抑えられます。

インスタグラムで同じ投稿をしたくなった時の対策

インスタグラムで新しいネタが思いつかず、同じ投稿をしたくなった時の対策は、以下の通りです。

日常の写真を意識して撮ってみる
企業からのPR依頼を受ける
楽天ROOMの商品を紹介する

それぞれについて解説します。

日常の写真を意識して撮ってみる

インスタグラムで新しいネタが思いつかず、同じ投稿をしたくなった時は、日常生活の中にある小さな瞬間を意識した写真を撮影してみましょう。最近では「インスタ映え」を狙った華やかな自撮りや過度に加工や演出された写真よりも、日常を切り取った自然な写真を投稿する方がフォロワーの共感を得られるためおすすめです。例えば、友人との何気ない食事の様子や、散歩中に出会った季節の風景、旅先での思わぬ発見など、日々の生活の中の瞬間を意識的に捉えることで、投稿ネタの幅を広げることができます。

ここで重要なのは、見る人が共感できるような内容を心がけることです。「私も同じように感じた」「こんな経験ある！」と思わせるような投稿は、エンゲージメント率の上昇に繋がります。なお、ペットや子どもの愛らしい姿などの癒しを提供する写真は人気が高い傾向があります。

企業からのPR依頼を受ける

インスタグラムで同じ投稿をしたくなった時は、企業PRを活用しましょう。インフルエンサーマッチングプラットフォームを通じて企業との企業PR案件を探すのがおすすめです。企業PR案件では、商品やサービスの宣伝を行う代わりに、ギフティングという形で製品提供を受けたり、サービスを無償で体験したりできます。

企業PR案件により、自然な形で投稿ネタを確保しつつ、フォロワーに価値ある情報を投稿することができます。さらに、企業PR案件は単なる投稿ネタの確保だけでなく、ブランドとの関係構築や収益化にも繋がることがあります。そのために、製品やサービスを正しく評価し、フォロワーの信頼を損なわないよう注意することが重要です。